Thomas Frischke

Zu wenig Bewegung, eine kalorienreiche Ernährung, zu viel Stress und Kummer – jedes Pfund hat seine Geschichte.

Die überschüssigen Pfunde haben sich in Ihrem Körper, vielleicht über Jahre, angesammelt. So verlockend es auch in der Werbung klingt:
Ganz von selbst und „in nur zwei Wochen“ werden Sie diese Pfunde nicht los. Unter Umständen kann es lange dauern bis Sie Ihr Ziel erreichen.
Sie werden sich von mancher lieb gewonnenen Gewohnheit verabschieden müssen, doch dafür werden Sie Neues kennen und schätzen lernen.
Sie werden ein neues Körpergefühl erleben, sich fitter fühlen und belastbarer sein.

Ich werde Sie dabei unterstützen, den richtigen Weg zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht zu finden.

Ihr Thomas Frischke


Lebensstiländerung

( auch für Gruppen ab 8 Personen, 4 InfoTreffs und 2 AktivTreffs, 10 € / Person )

60 min/ 50 € 

  • Individuelle Ernährungsberatung und Coaching
  • Gewichtsreduktion
  • Ernährungsprotokoll und Analyse
  • Gemeinsam erstelltes Konzept für alle Tätigkeiten rund um die Ernährung
  • Wissen, Anwendung und praktische Hilfestellung bei Einkauf und Zubereitung

Verbesserung und Verhinderung ernährungsbedingter Erkrankungen

Themenangebote und Vorträge:

( auch für Gruppen ab 8 Personen , 7 € / Person / Termin )

  • Änderung des Ernährungsverhaltens und Gewichtsreduktion Teil I und II
  • Vollwertig essen und trinken Teil I und II
Essen und trinken bei:
  • Diabetes Typ II 
  • Bluthochdruck
  • Gicht
  • Zöliakie/Glutenunverträglichkeit
  • Lactoseintoleranz
  • Fructoseunverträglichkeit
  • Lebensmittelallergien

Anmeldung unter:

Thomas Frischke
Telefon:
02845 - 980 980 7
Mobil:
0172 - 366 809 5
E-Mail: info@ernaehrungsmobil.de