Thomas Frischke


Unsere schnelllebige Zeit lässt wenig Zeit zum Durchatmen und an-sich-denken und bietet viel Raum für die Entstehung von Stress sowie die Vernachlässigung der eigenen Gesundheit und des eigenen Wohlbefindens. Immer mehr muss in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Daraus folgen häufig stressbedingte Erkrankungen oder Verhaltensänderungen (z.B. verändertes Essverhalten, Vernachlässigung von Sport und Gesundheit).

Betriebliches Gesundheitsmanagement bietet Ihnen als Arbeitgeber die Möglichkeit dem gezielt entgegenzuwirken und etwas für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu tun!

Die positiven Folgen: ein geringerer Krankenstand sowie eine höhere Motivation und Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter im Arbeitsalltag!

Ich biete Ihnen ein vielseitiges Programm, angefangen von Vorträgen zu allen ernährungsrelevanten Gesundheitsthemen, bis über Einzel- und Gruppenberatungen sowie Mitwirkung an Gesundheitstagen/Gesundheitsaktionen in Ihrem Unternehmen.


Dazu biete ich folgende Module an:
  • Änderung des Ernährungsverhaltens und Gewichtsreduktion Teil I und II
  • Vollwertig essen und trinken Teil I und II


Essen und trinken bei:

  •  Diabetes Typ II 
  •  Bluthochdruck
  •  Gicht
  •  Zöliakie/Glutenunverträglichkeit
  •  Lactoseintoleranz
  •  Fructoseunverträglichkeit
  •  Lebensmittelallergien

Gerne gehe ich hier aber auch auf Ihre individuellen Wünsche ein. Sprechen Sie mich einfach an!